En matière de literie, un sommier est incontestablement un élément majeur. Défini comme un élément de mobilier, il représente la partie souple du lit qui sert de support au matelas. Gages de confort optimal pour les dormeurs, les sommiers existent désormais en abondance selon les marques. Il n’est cependant pas toujours évident de choisir le bon pour un sommeil de qualité. Après avoir exploré les différents aspects du rôle d’un sommier dans la qualité du sommeil, nous vous guiderons vers les critères de choix, les avantages et les inconvénients de cette composante de la literie ainsi que les conseils pour l’entretenir sur le long terme.
Quel est le rôle du sommier dans la qualité de votre sommeil ?
C’est un élément de literie sur lequel le matelas repose. Il permet d’obtenir une surface à la fois souple et rigide pour que le sommeil soit paisible et le matelas confortable. Or, rappelons-le, un matelas confortable est un atout majeur pour passer des nuits reposantes.
Lorsqu’il s’agit de l’aménagement d’une literie, beaucoup pensent que l’achat d’un sommier est une dépense inutile et qu’il n’est pas indispensable. Détrompez-vous ! C’est l’élément responsable de la ventilation du matelas tout autant que de son support. Grâce à cet équipement, vous pouvez vous allonger dans toutes les positions de votre choix et jouir de tous les avantages de votre matelas.
Si le matelas absorbe les mouvements des dormeurs, c’est parce que le sommier parvient à les amortir.
Au quotidien, un sommier est très utile pour l’hygiène des matelas. Lorsque nous dormons, notre corps évacue un demi-litre d’eau en moyenne, et cela, chaque nuit. Dans les cas de certaines maladies, ce ne sont pas des demi-litres d’eau que nous perdons, mais le double ! Un bon sommier assure donc le confort de la literie et permet la ventilation et une meilleure hygiène des matelas.
Leur rôle n’est pas des moindres ! Ces pièces participent à la prolongation de la durée de vie des couchages, et avec une bonne aération, limitent la présence des moisissures et des acariens sur votre matelas. Eu égard à tous ces facteurs, il est indéniable qu’il joue une part prépondérante dans la structure d’un lit. Il joue un rôle clé dans la qualité du sommeil des utilisateurs et doit faire l’objet d’une sélection minutieuse.
Les différents types de sommiers : leurs avantages et inconvénients
Ces équipements se décomposent en deux catégories distinctes : à lattes et à ressorts. Si vous êtes amateur de literie, vous devez connaître ces deux technologies. Par contre, saviez-vous que les modèles à ressorts ne conviennent pas aux matelas en latex ou en mousse ? Ces modèles ne conviennent donc pas aux dormeurs souffrant de maux de dos. De même, ils sont déconseillés aux dormeurs qui souffrent d’allergie, le coutil enveloppant ces ressorts entravant la libre aération. Notons également qu’ils durent moins longtemps que les modèles à lattes.
Maintenant que vous connaissez les caractéristiques et les différences des deux grandes familles de sommiers, étudions les caractéristiques, les avantages et les inconvénients de deux types de modèles populaires sur le marché de la literie en France.
Le sommier en kit
Sommiers démontables généralement livrés en pièces détachées dans un seul carton, les modèles en kit sont des classiques de la literie. Qu’il s’agisse de modèles à lattes ou de modèles tapissiers, les équipements en kit existent dans de nombreuses technologies. Ils présentent aussi de nombreux avantages tels que :
- la modularité : un sommier en kit peut être démonté et remonté à l’infini, il est donc très pratique pour les déménagements ou encore les changements de pièce ;
- l’aération naturelle maximale ;
- l’infinité de mouvements dépourvus de sensations de rigidités.
Avec de tels avantages, le modèle en kit est l’un des meilleurs choix de literie. Toutefois, il comporte un inconvénient : sa modularité. Étonnant, n’est-ce pas ? Si sa modularité est l’un de ses avantages, notons qu’elle ne convient pas à tous les utilisateurs, car certains préfèrent ne pas avoir à le monter. Si vous êtes dans ce cas de figure, nous vous recommandons alors de songer à choisir un équipement électrique.
Le sommier électrique
Si la tendance était à l’utilisation des sommiers plats ou en kit, notons que beaucoup de gens commencent à utiliser la version électrique. Avec son système permettant de moduler les positions de sommeil en fonction des besoins des dormeurs, ce modèle permet de choisir parmi toute une variété de positons pour dormir.
Avec la version électrique, vous pourrez bénéficier des avantages suivants :
- des positions modulables sans effort via des moteurs télécommandés ;
- un allongement et un relèvement sans danger pour un sommeil et une respiration de qualité ;
- le soulagement des douleurs corporelles si elles sont causées par une mobilité réduite.
On note toutefois des inconvénients avec ce modèle. En effet, il est généralement plus coûteux que les autres versions, et cela, en raison de ses fonctionnalités. De plus, notons qu’un sommier électrique ne fonctionne pas en cas de coupure de courant. Vous ne pourrez donc pas changer de position dans un tel cas de figure.
Comment déterminer le modèle qui vous conviendra ?
Tout comme pour le matelas, le choix du sommier est primordial lorsqu’il s’agit de la composition de votre literie. Par conséquent, il est important de prendre en compte quelques éléments pour obtenir un équipement qui vous conviendra.
La taille
Pour choisir un modèle qui vous convient, il est essentiel de considérer la taille de votre matelas. En effet, pour un sommeil de qualité, optez pour un sommier aux dimensions identiques à celles de votre matelas. Lorsqu’il s’agit du choix de votre matelas, vous prenez en compte les éléments comme :
- la place disponible dans votre chambre pour le couchage ;
- le nombre de personnes susceptibles de dormir sur le matelas ;
- la taille respective de chacun des dormeurs.
Beaucoup préfèrent généralement choisir un lit d’une longueur supérieure de 15, voire 20 cm à leur taille au minimum. Dans bien des cas, ces lits correspondent à la plupart des dormeurs. Si les facteurs précités sont essentiels lors du choix d’un matelas, il est également important que vous considériez votre corpulence ainsi que vos différents besoins d’indépendance de couchage. Ce dernier facteur peut être nécessaire lorsque vous partagez votre lit avec une autre personne. Dans un cas de figure pareil, il est souvent recommandé d’opter pour une largeur de lit allant de 90 à 180 cm.
Le poids
La longueur et la largeur sont essentielles, mais pensez également à opter pour un modèle épais et privilégiez une pièce de qualité.
Le budget
Celui qui vous conviendra ne sera pas forcément le plus cher. Il en existe plusieurs types pour tous les budgets. Qu’il soit illimité ou un brin plus modeste, votre budget devrait pouvoir vous donner accès à un sommier confortable selon votre fourchette de prix.
Santé physique
S’il existe plusieurs types de sommier, notons que chaque modèle peut convenir à une personne selon son état de santé et son degré de mobilité. Un dormeur pâtissant d’un mal de dos ne trouvera pas convenable un sommier indiqué pour les problèmes de circulation sanguine, par exemple. Prenez donc en compte tous ces facteurs lors de votre choix.
Conseils pour l’entretien de votre sommier sur le long terme
Un tel achat est un investissement important, et il est essentiel d’entretenir le sommier pour en jouir sur une longue durée. Voici alors quelques conseils nécessaires :
- dans un premier temps, retirez le matelas et les draps du lit ;
- passez l’aspirateur sur toutes les surfaces du sommier ;
- à l’aide d’un chiffon microfibre sec, nettoyez toutes les lattes et le cadre ;
- une fois cela fait, utilisez du vinaigre blanc et de l’eau ou du bicarbonate de soude pour nettoyer les lattes ;
- utilisez ensuite un nettoyeur vapeur pour éliminer les taches de moisissures et les bactéries ;
- laissez sécher votre sommier à l’air libre.
Comment choisir un matelas de qualité pour votre sommier ?
Pour faire des choix éclairés en termes de sommier, nous vous recommandons d’opter pour un matelas moelleux, ferme et équilibré. Privilégiez un matelas disposant d’une bonne aération afin d’éviter l’accumulation des bactéries.
Veillez à ce que votre matelas soit compatible avec le sommier de votre choix. Ainsi, si vous choisissez un modèle à lattes, nous vous recommandons de choisir un matelas en mousse polyuréthane haute résilience, en mousse à mémoire de forme, en latex ou encore à ressorts ensachés. Si vous préférez par contre un sommier à ressorts, un matelas à ressorts ensachés est indéniablement le meilleur choix.
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